一覺醒來，希望你所有期待的事情，都能一一實現

玩槓鈴
練腰、臀、大腿...

By Kenny 林煦堅

2021-08-29 16:04:38 有 2 人按讚

一覺醒來，希望你所有期待的事情，都能一一實現

玩槓鈴
練腰、臀、大腿內側

可左右甩&推
腳的步伐越大才能用到大腿內側喔

#美式13週健康體重管理
#運動#健身#fitness for#sport#kennyfitness
#健身教練 #教練 #訓練#重訓
#自由教練

Tags:

Kenny 林煦堅

About author

not provided

We can~K系統就是體能Up，體重Down! 就是肌肉Up，體脂Down! 就是耐力Up，年齡Down!